Liikumise töötuba: Nõrgim lüli
Üüve-Lydia Toompere
Töötuba on inspireeritud Üüve-Lydia Toompere lavastusest “FLEX”
Saadaval on kombopiletid etenduse ja töötoaga.
Töötuba kestab umbes 1.5 tundi
Milleks on meile jõudu vaja? Treppidest üles kõndimine, raske poekorvi tassimine, talvistel libedatel tänavatel püsti püsimine on vähesed näited sellest, kuidas tugev füüsis meie igapäevaste tegevuste sooritamist hõlbustab.
Koreograafi ja tantsija Üüve-Lydia Toompere juhendatav liikumise töötuba “Nõrgim lüli” on mõeldud kõigile, kes soovivad üles leida oma keha tugevdamist vajavad kohad ning neid eesmärgipäraselt treenida. Töötoa idee tõukub lavastusest “Flex”, mille tarbeks on Toompere end aastaid sihikindlalt jõusaalis tugevamaks vorminud.
Me ei garanteeri, et jaksad töötoa lõpuks raskeid kive üles tõsta nagu Toompere alter ego Flex samanimelises etenduses, kuid kindlasti saad rohkem teadmisi eri lihasgruppide kohta ning mis harjutustega nendes jõudu kasvatada. Trenn toimub tantsimise ja kummilintide toel.
Töötoa pikkus: 1.5h
Võta kaasa: veepudel, rätik, oma matt (või alus, millel treenida) ning mugavad (trenni)riided ja -jalanõud, milles liikuda.
Liikumise töötoad avavad Sõltumatu Tantsu Lava lavastuste liikumiskeele tausta ja koreograafi loomepraktikat. Töötubade eesmärk on aidata osalejal avardada teadlikkust oma kehast, selle tajust ja oma keha liikumispotentsiaalist. Osalemine ei eelda varasemat kogemust tantsimises.