Lavavõitlus on pingestatud dialoog partnerite vahel, kus ühtegi sõna vahetama ei pea. Kogu dramaatika jõuab publikuni läbi füüsilise tegutsemise. Töötoas osaleja saab teada, kuidas koostöös partneriga ohtlikuna näiv lavavõitlus võimalikult ohutult vaatajani tuua. Kaikavõitluse kaudu tutvustatakse põhilisi ohutusreegleid, mida kasutatakse lavavõitluses pea iga relva puhul. Töötoas õpitakse koos partneriga ära võitluskoreograafia, millele hakatakse lisama reageeringute teravust ja emotsiooni ning see muudabki koreograafia võitluseks. Töötuba on mõeldud kõigile neile, keda huvitab lavaline liikumine, koostöö partneriga ja/või kaikavõitlus. Töötuppa võib tulla nii üksi kui ka koos partneriga.

Laura Nõlvak on 2002 lõpetanud EMTA Kõrgema Lavakunstikooli ja alates kooli lõpust on ta töötanud NUKU teatris näitlejana. 2002. aastast alates on ta järjepidevalt tegelenud lavavõitlusega ning seadnud erinevatele lavastustele võitlusstseene. 2016. aastast õpetab ta lavavõitlust TÜ Viljandi Kultuuriakadeemia teatrikunsti tudengitele ning 2017. aastast on ta sertifitseeritud Nordic Stage Fight Society lavavõitluse õpetaja.